لتجنب عسر الهضم.. الهيئة العامة للغذاء في السعودية تحذر من عادات الغذائية الخاطئة في الحج
متابعات : صوت الوطن الاخبار Saturday 24 June 2023 الساعة 04:06 am
حذرت الهيئة العامة للغذاء والدواء، من بعض العادات الغذائية الخاطئة التي يقدم عليها ضيوف الرحمن خلال أداء مناسك الحج.
إقرأ أيضاً :
عاجل: شمس منتصف الليل تظهر في جدة في هذا التاريخبالفيديو: مرض نادر يشوه وجه روان بنت حسينفيديو جريء لنور الغندور في دبي يشعل السخط في السعوديةفيديو جديد يكشف عن حجم الدمار المهول في تل أبيب بسبب صواريخ القسامزلاتان إبراهيموفيتش في دوري روشن بهذا الشرط فقطبالفيديو: عبد الله السدحان يشعل السعودية بموقفه من ابنته بعد دخولها عالم التمثيلوقالت الهيئة عبر حسابها في موقع “تويتر”: “من العادات الغذائية الخاطئة تناول الطعام أثناء المشي”، ناصحة بالحرص على الجلوس لتجنب عسر الهضم.
العادات الغذائية الخاطئة في الحج
وحددت العادات الصحية الخاطئة في الحج في الآتي:
-تناول الطعام على عجل أو أثناء المشي.
-إهمال بعض الوجبات الرئيسة والاعتماد على الوجبات الخفيفة ذات المحتوى العالي من السكريات والأملاح.
العادات الغذائية الصحية في الحج
لذا نصحت أثناء تناول الطعام بأنه:
-يفضل للحاج الجلوس، واختيار مكان مناسب ومريح، لتجنب عسر الهضم.
-يفضل تناول وجبات ذات قيمة غذائية عالية، والابتعاد عن الوجبات الخفيفة خاوية السعرات، مثل رقائق البطاطس والحلويات والمثلجات، واستبدالها بالوجبات الخفيفة، مثل الفواكه والمكسرات.
إقرأ أيضاً :
بالفيديو: مراهق يمسك أميرة من العائلة المالكة من منطقة حساسة ففاجأته بردت فعلهاسعودية حسناء تشعل المملكة وتطلب عريس وستدفع له ربع مليون ريال فوريةشاهد: شقيقة رهف القحطاني تتفوق عليها في الفجورأمن السعودية يكشف تفاصيل تفكيك خلية من افراد الحرس الوطني وتكشف عن مخططهم القذرجميع الحقوق محفوظة لموقع صوت الوطن
نرحب بتواصلكم مع موقع صوت الوطن عبر التواصل معنا من خلال صفحتنا في فيسبوك من هــنــا
تابعونا ايضاً من خلال الاطلاع على جديد اخبارنا في صفحة Google News عبر الضغط هنا