ليس للمارسة الجنس فقط .. هذا ما يحدث في جسم المرأة عندما تنام بجوار رجل

متابعات : صوت الوطن الاخبار Thursday 11 August 2022 الساعة 05:00 am

كشفت دراسة حديثة أن النوم إلى جانب شخص آخر ينعكس بتأثيرات إيجابية على صحة الجسم الجسدية والعقلية.


ووفقاً لما أكده الباحثون في الدراسة، فإن الأشخاص البالغين الذين يتشاركون السرير مع شخص آخر ينامون بشكل أفضل من أولئك الذين ينامون بمفردهم.

وأضاف: “إذا شارك شخص ما سريراً مع طفل، فإنه يواجه خطراً متزايداً للإصابة بالأرق، وعدم انتظام نومه بشكل جيد”.

وتوصل الباحثون، إلى أن النوم مع شخص آخر، أدى إلى خفض حدة الأرق وتحسين الصحة العقلية وخفض الشعور بالتعب، وخطر الإصابة بتوقف النفس أثناء النوم.

من جانب آخر كشفت الدرساة أن النوم مع شريك حياتك، له فوائد كبيرة على جودة النوم وعلاج المشاكل المرتبطة به. بما في ذلك تقليل مخاطر انقطاع النفس النومي، وشدة الأرق أثناء النوم.

جميع الحقوق محفوظة لموقع صوت الوطن

نرحب بتواصلكم مع موقع صوت الوطن عبر التواصل معنا من خلال صفحتنا في فيسبوك من هــنــا

تابعونا ايضاً من خلال الاطلاع على جديد اخبارنا في صفحة Google News عبر الضغط هنا

تويتر المزيد