هكذا تتجنب آلام الكتف المزعجة !!

متابعات : صوت الوطن الاخبار Monday 20 June 2022 الساعة 03:20 pm

تتعدّد أسباب الألم الذي يصيب الكتف، والذي يعاني منه الكثيرون.


يُعتقد أنّ الألم ناجم من شدّ عضلي بسيط، لكن الأمر قد يتطور ليتطلب تمارين تصحيحة للعضلات المحيطة بحركة الكتف.


من هنا، ينصح المتخصصون بخطة علاجية تتضمن إجراء تمارين خاصة لإعادة المفصل الى وضعه الطبيعي. لكن، لدى الإصابة بالكتف المتجمدة يصبح الكتف شديد الاحمرار ما يدل على التهاب حاد ويتسبب بألم شديد.


ويوصي الأطباء في هذه الحالة بعلاج دوائي. وبعد أشهر تعمل قوى الشفاء الذاتية في الجسم على تليين المفصل، ومن ثم ومن خلال العلاج الحركي اللطيف، يمكن استعادة حركة الكتف، ويبدأ الألم بالانحسار. 

جميع الحقوق محفوظة لموقع صوت الوطن

نرحب بتواصلكم مع موقع صوت الوطن عبر التواصل معنا من خلال صفحتنا في فيسبوك من هــنــا

تابعونا ايضاً من خلال الاطلاع على جديد اخبارنا في صفحة Google News عبر الضغط هنا

تويتر المزيد