احمي نفسك من السكري بتناول هذا النوع من التوابل على الريق !!

السابق التالى

احمي نفسك من السكري بتناول هذا النوع من التوابل على الريق !!

متابعات : صوت الوطن الاخبار Friday 29 April 2022 الساعة 12:40 am

• مشاركة

تابعنا على Google News للحصول على كل جديد

السكري مرض مزمن يسبب اعتلال الأعصاب.

إقرأ أيضاً :

رسمياً: تعديل شكل ومحتوى جواز السفر السعودي وهذا أهم ما سيتم تغييره في جواز السفر للمواطن السعوديبالفيديو: مرض نادر يشوه وجه روان بنت حسينفيديو جريء لنور الغندور في دبي يشعل السخط في السعوديةالموارد البشرية تعلن رسمياً عن تعديل طريقة احتساب البدلات ضمن الأجور في المملكةبالفيديو: شاعر سعودي يرمي الأخر بالحذاء على وجهه بسبب بيت من قصيدةفيديو جديد يكشف عن حجم الدمار المهول في تل أبيب بسبب صواريخ القسام

إذا كنت تعاني من خطر ارتفاع نسبة السكر في الدم. فعليك بإجراء تغيير فوري على نظامك الغذائي من خلال إضافة هذه الأنواع من التوابل.

مرض السكري هو حالة طبية شائعة يمكن أن تؤدي إلى ارتفاع مستويات السكر.

وقال موقع: تشمل العلاجات استراتيجيات نمط الحياة وأحيانا الأدوية. لكن قد تساعد بعض العلاجات التكميلية. مثل الأعشاب. والمكملات”.

وأضاف: “لا يمكن للأعشاب. والمكملات أن تعالج مرض السكري. ولا يمكن أن تكون علاجا منفردا. لكن البعض، إلى جانب العلاج التقليدي. قد يخفف من أعراض مرض السكري. ويقلل من خطر حدوث مضاعفات”.

وهذه هي التوابل التي يجب أن تفكر في إضافتها إلى نظامك الغذائي:

القرفة

يُزعم أن القرفة تخفض مستويات السكر في الدم لعدد من السنوات، فهي تعمل من خلال تحسين مستويات حساسية الإنسولين لدى المرضى، مع تعزيز الهضم.

ويمكنك رش القرفة على وجبتك. او محاولة تناولها كمكمل غذائي.

الزنجبيل

يمكن أن يساعد الزنجبيل في تحقيق التوازن بين مستويات السكر في الدم لدى مرضى السكري، حيث كشف باحثون أنه يقلل مقاومة الإنسولين لدى المصابين بداء السكري من النوع الثاني.

الحلبة

الحلبة هي نوع من بذور الأعشاب التي يمكن طحنها وإضافتها إلى الأطباق لإضفاء النكهة، ويقول العلماء إن الحلبة يمكن أن تخفض مستويات السكر في الدم عن طريق زيادة مستويات الإنسولين.

إقرأ أيضاً :

لماذا هذه الجنسيات تم اعفائها من رسوم تجديد الإقامة في السعودية ..توجيهات ملكية بتجديد إقامات هذه الجنسية مجاناًصور اقوى عروض العثيم السعودية اليوم بمناسبة يعيد الاضحى خصومات بنحو 60%بسبب تغريدة على تويتر.. إعلامي سعودي شهير يهدد بدفع بغرامة مليون ريالالسعودية: حاج معاق يساعد معاقا آخر في الصعود إلى جبل الرحمة في مشهد مؤثر

جميع الحقوق محفوظة لموقع صوت الوطن

نرحب بتواصلكم مع موقع صوت الوطن عبر التواصل معنا من خلال صفحتنا في فيسبوك من هــنــا

تابعونا ايضاً من خلال الاطلاع على جديد اخبارنا في صفحة Google News عبر الضغط هنا