ستفقد الذاكرة اذا كنت ضمن من يقومون بهذه الاشياء كل يوم

متابعات : صوت الوطن الاخبار Monday 11 April 2022 الساعة 03:00 am

يرتبط فقدان الذاكرة في الكثير من الأحيان باضطرابات يمكن أن تصيب الدماغ مع التقدم بالعمر، ولكن من الممكن ايضاً أن تكون مؤقتة وفي مراحل عمرية مبكرة حتى، لذلك عندما يحدث هذا الأمر بشكل متكرّر، فإنه يمكن أن يثير مخاوف عديدة لدى من يعاني منها.


فما هي أهم أسباب فقدان الذاكرة المؤقت؟ إليك الإجابة:


1- قلة النوم


ربما يكون عدم الحصول على قسط كافٍ من النوم هو أكبر سبب لفقدان الذاكرة المؤقت، حيث يمكن أن يؤدي الأرق أو عدم الحصول على ساعات كافية من النوم المتواصل والمريح خلال الليل إلى تغيرات المزاج والقلق، مما يساهم بدوره في حدوث مشكلات في الذاكرة.


2- الأدوية


يمكن أن تؤثر المهدئات ومضادات الاكتئاب على الذاكرة، عادةً عن طريق التسبب في التخدير أو الارتباك، يمكن أن يجعل ذلك من الصعب الانتباه عن كثب إلى الأشياء الجديدة.


3- اضطرابات الغدة الدرقية


يمكن أن تؤثر اضطرابات الغدة الدرقية على الذاكرة، حيث يمكن لفحص دم بسيط معرفة ما إذا كانت الغدة الدرقية تؤدي وظيفتها بشكل صحيح أم لا.


4- التوتر والقلق


فالتوتر والقلق كلاهما يمكن أن يتداخلان مع الانتباه ويمنعان تكوين ذكريات جديدة أو استعادة الذكريات القديمة أيضاً.

جميع الحقوق محفوظة لموقع صوت الوطن

نرحب بتواصلكم مع موقع صوت الوطن عبر التواصل معنا من خلال صفحتنا في فيسبوك من هــنــا

تابعونا ايضاً من خلال الاطلاع على جديد اخبارنا في صفحة Google News عبر الضغط هنا

تويتر المزيد